Мы все хотим жить долгой и молодой жизнью.Но возможно ли сохранить эти бесценные дары?

- ВЫ УДИВЛЯЕТЕСЬ, ПОЧЕМУ НЕКОТОРЫЕ ЛЮДИ ВЫГЛЯДЯТ МОЛОЖЕ СВОЕГО ВОЗРАСТА, А ДРУГИЕ СТАРШЕ, ЧЕМ ДОЛЖНЫ БЫ?

- ВЫ ВЕРИТЕ, ЧТО ВАШЕ СТАРЕНИЕ ЗАПРОГРАММИРОВАНО ГЕНЕТИЧЕСКИ?

- ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ СВОЮ БЕСПОМОЩНОСТЬ ПЕРЕД ЛИЦОМ СТАРЕНИЯ, ТАК КАК ВЫ НИЧЕГО НЕ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ?

ЕСЛИ ВАШ ОТВЕТ НА ЭТИ ВОПРОСЫ "ДА"- ТО ЭТОТ БЛОГ ДЛЯ ВАС!

ЕСЛИ ВАШ ОТВЕТ " НЕТ"- ТО ИНФОРМАЦИЯ МОЕГО БЛОГА ВАМ БУДЕТ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНОЙ!

понедельник, 9 апреля 2018 г.

Как быстро привести свою кожу в порядок.


   Предположим, ты пришла вечером с работы, уставшая и замученная, с потухшими глазами, плохим настроением и жгучим желанием как следует отдохнуть и выспаться. Рухнув на диван, и блаженно потянувшись, ты вдруг слышишь телефонный звонок, а в трубке 
– Его голос, неповторимый и долгожданный. Он приглашает тебя на свидание, ура! 😊

Только…. Как же идти навстречу своему счастью, если ты выглядишь, как жертва ударного труда? Зеркало не обманешь: круги под глазами, бледная кожа, тусклые глаза, безжизненные волосы…

Не расстраивайся! Есть несколько секретов, которые помогут тебе вернуть блестящий вид.

1. Вода и витамин С-спасители.

Нет времени принять душ или ванну? Не страшно. Для поднятия тонуса подставляй руки под струю воды: горячей и холодной попеременно. Еще лучше – душ для рук, тоже контрастный. Ты быстро почувствуешь, как уходит усталость, легкость передается от рук всему телу.

А после выдели полчаса времени на отдых, ляг и расслабься.
  Но, чтобы не тратить время зря, наложи на лицо Маску для лица с инкапсулированным витамином С SkinCare. 
Это
 новое усовершенствованное средство по уходу за кожей, которое бережно очищает кожу, сужает расширенные поры, регулирует гидробаланс и тонизирует кожу. В качестве активного компонента используется натуральный природный ингредиент — инкапсулированный витамин С. Он эффективно борется с токсинами, кожа обновляется, становится мягкой и шелковистой и приобретает свежий, молодой и ухоженный вид. Подробнее..

2. Взгляд.

  Ничто так не выдает усталость женщины, как глаза. Можно наложить самый лучший макияж, одеться в дорогое платье, гордо поднять голову – но если в глазах поселилась утомленность, это сразу сведет на «нет» все усилия выглядеть привлекательной. Этой беде легко помочь. 
  Параллельно с маской , нанеси Крем для кожи вокруг глаз SkinCare. Она повысит эластичность кожи вокруг глаз.
Сделает  ее гладкой и упругой.
 Крем для кожи вокруг глаз SkinCare оказывает мощное увлажняющее и омолаживающее действие. Эффективно борется с морщинами вокруг глаз, избавляет от темных кругов и мешков под глазами. 
Уникальные свойства этого крема способствуют  глубокому увлажнению, разглаживанию мимических морщин и устранению отечности.  Кожа век сразу подтянется, уйдут синяки и мешки под глазами. После этой процедуры никто не догадается, что ты только что пришла с работы, где целый день сидела перед компьютером, а выспаться тебе не удается уже несколько дней. Глаза будут выглядеть отдохнувшими и блестящими. Подробнее...

3. Ножки.
Пока лежишь с Маской на лице и с кремом на глазах, протри кожу ног кусочком льда. Ножки станут шелковистыми, нежными и гладкими, а усталость бесследно улетучится.

4. Лицо.
Легкими массирующими движениями нанеси небольшое количество Сыворотки SkinCare на влажную кожу, избегая попадания средства в глаза. Удивительно легкая и нежная консистенция Сыворотки сделает твою кожу мягкой и бархатистой. Сыворотка глубоко увлажняет кожу, активно улучшая цвет твоего лица, повышает плотность и эластичность кожи, и насыщает ее живительной влагой. Сыворотка делает кожу более упругой и гладкой, а также оказывает эффект легкого и приятного лифтинга, аккуратно подтягивая кожу и улучшая рельеф лица.

Подробнее..

 Теперь можно заняться макияжем. 

Завершающий штрих.

На таком свежем личике будет гармонично выглядеть естественный макияж. Глаза немного подведи, подкрась ресницы, чтобы сделать их длиннее, а взгляд – выразительнее. Губы лучше накрасить матовой неяркой помадой. Не перестарайся с румянами: после всех проделанных процедур твое лицо и так выглядит нежным и юным, естественный румянец тебе так к лицу!






пятница, 6 апреля 2018 г.

Болезнь- упущенная выгода

Все мы разные, но похожи в одном- в желании быть здоровыми. Человек часть природы. Все внутри нас подчиняется естественным природным законам. С ними приходится считаться. И сейчас, на рубеже веков, мы это понимаем особенно остро. Как вы относитесь к утверждению, что «человек помогает, а природа лечит»?
Большая часть просвещенных людей во всем мире сейчас уже придерживается этой точки зрения. Познания в области человеческой природы пока еще очень скромны. Стоит ли так бесцеремонно вторгаться в работу организма человека некоторыми лекарствами и оперативными методами, как это делается зачастую в традиционной медицине, если мы до конца не знаем, к чему это может привести? Лауреат Нобелевской премии микробиолог Рене Дюбо называет болезненным парадоксом, который имеет богатое документальное подтверждение, тот факт, что каждое лекарство, эффективность которого доказана, может само стать причиной заболевания.
В настоящий момент официальная медицина в основном придерживается механистического подхода к организму. Человеческое тело представляется в виде набора совместно работающих органов. Когда люди уподоблены машинам, врачи превращаются в механиков. Механик время от времени совершает действия по уходу ха машиной, но обычно занимается ею в случаях острой необходимости, когда надо срочно произвести ремонт. Таким образом, создалось представление о больном элементе как о неисправной детали, которую можно удалять или лечить изолированно от других органов и тканей. Если болит сердце, - его лечит кардиолог, если почки - уролог и так далее. И даже если врачи теоретически знают, что один орган влияет на работу других, во время лечения это фактически никем не учитывается. У нас есть много специалистов по заболеваниям органов, но, к сожалению, нет специалистов по здоровью.
Можно ли полностью вылечить один орган, не влияя на другие, если мы знаем, что все они не только взаимосвязаны, но и взаимозависимы? Полагаю, это будет процесс бесконечный, и он, скорее всего, приведет к хронизации патологического процесса. Кстати, мы видим огромное множество подтверждений этому в окружающей нас действительности.
И все же такой подход породил замечательные успехи в развитии технологии неотложной помощи, например в хирургии. Что дало возможность проводить операции на открытом сердце, делать пересадку кожи, лечить аппендицит, производить кесарево сечение, пришивать отрезанные конечности и протезировать кости. Эти новшества позволяют выводить больных из разрушительных кризисных состояний, и является поистине чудесами современной медицины.
Сегодня врач стал исключительным носителем специализированных знаний и героическим борцом с недугами. В его руках сосредоточилось большое влияние и власть. Пациентов приучали к мысли, что только врач может разобраться в причине болезни, и только его лекарства и методы могут даровать выздоровление. Но по мере углубления и расширения информации о человеческом теле, как врачи, так и пациенты утратили веру в способность человеческого организма излечиться самостоятельно. Как мог кто-либо управлять такой сложной и уязвимой машиной, как человек, кроме изощренного в своей науке инженера? Такое убеждение было оторвано от понимания, что существует собственный потенциал излечения, заложенный в человеческом организме, и передавало больного полностью в руки «экспертов», то есть врачей. Медицина больше ориентировалась на борьбу с болезнями вместо того, чтобы учить людей сохранять свое здоровье и выздоравливать. Это не только подрывает понимания себя, но и ограничивает способность к действию. Люди ошибочно полагают, что возможность лечить исходит только извне, что за лечение и состояние здоровья вообще отвечает посторонний разум.
В китайской медицине здоровье рассматривается, как способность организма реагировать на широкое разнообразие внешних факторов таким образом, чтобы поддерживать равновесие и цельность. Заболевание представляет собой неспособность адаптироваться (приспосабливаться) к каким-либо условиям, общее нарушение равновесия. Источником заболевания является любое условие, создающее напряжение для организма, с которым последний не может справиться. Когда защитные силы ослаблены, а резервы исчерпаны, множество факторов вступает во взаимодействие, допуская возникновение болезни. Высказывание «человек болен не тогда, когда у него возникает болезнь, а болезнь возникает, когда он болен» точно передает суть этого взгляда.
Итак, теперь мы понимаем, что здоровье - это полноценная и гармоничная работа всех органов одновременно. Отношение органов к телу подобно отношению скрипки к оркестру. Для гармоничной игры оркестра необходимо, чтобы струны каждого инструмента звучали в лад, и все инструменты были одинаково настроены. Если какой-то один инструмент настроен неправильно, в звучании оркестра появляется диссонанс, и гармония не возникает.
В настоящее время мало кто может похвастаться отменным здоровьем. Наверняка, практически каждый может отметить в своем организме некоторые отклонения или увидеть их в результатах анализов. Кстати, даже кариес зубов, который большинство не считают болезнью, вовсе не является признаком здоровья. Однако большинство людей склонны думать, что, если сейчас у меня ничего не болит, значит, я сейчас не больной. При этом совсем не принимается во внимание столь же общеизвестный факт, что болезнь проявляется значительно позже, чем она началась. Также далеко не все «здоровые» подозревают, что, если уделять здоровью хоть чуточку постоянного внимания, вы могли бы чувствовать себя еще лучше.
А теперь давайте поговорим о том, как научиться влиять на здоровье наиболее эффективным, безопасным и естественным способом. Для этого нужно будет вспомнить о том, что в организме каждого человека ежедневно и непрерывно протекают тысячи сложных взаимосвязанных биохимических процессов. Мы являемся частью природы и подчиняемся определенным биологическим законам. Они действуют независимо от того, знаем мы их или нет, верим в них или нет. На то они и законы. Многие из них общеизвестны. И если мы ставим себя над природой и нарушаем их осознанно или неосознанно - это неизбежно ведет к потере здоровья и уменьшению продолжительности жизни. А когда такой человек еще и врач - это приводит к негативному влиянию на здоровье многих других людей, которые ему доверяют.
Как же мы можем помочь организму самостоятельно настроиться на гармоничную работу? В нас заложена отлаженная система адаптации и саморегуляции, то есть все наши органы и организм в целом способны самостоятельно настраиваться на правильную работу. Для этого нужно лишь создать определенные условия (так называемые «комфортные»):
1) Дать организму достаточное количество строительного материала, то есть необходимых молекул для обмена веществ.
2) Обеспечить определенным количеством калорий энергии.
Все это мы можем получить единственным способом - из нашей пищи. Академик А. А. Покровский писал: «…пищу следует рассматривать не только как источник энергии и питательных веществ, но и как весьма сложный фармакологический комплекс».
Систематические эпидемиологические исследования, проводимые Институтом питания РАМН в последние несколько лет, выявили существенное отклонения нашего рациона от формулы сбалансированного питания, прежде всего по уровню потребления микронутриентов - витаминов, микроэлементов, ненасыщенных жирных кислот, множества других органических соединений, имеющих важное значение в регуляции процесса обмена веществ. Диетологам ясно, что в современных условиях с использованием одних лишь пищевых продуктов не представляется возможным обеспечить организм незаменимыми факторами питания. Подтверждением этому является все возрастающее число хронически больных людей, несмотря на, казалось бы, огромные достижения в медицинской диагностике и фармпромышленности. Странный парадокс, не правда ли?
Одним из путей выхода из создавшейся ситуации является производство так называемых «модифицированных продуктов», то есть обогащение пищевых продуктов необходимыми пищевыми веществами. Все чаще на прилавках магазинов мы встречаем йодированную соль, витаминизированные масла и соки. Однако проблема заключается в том, что эти продукты:
  1. Дороже обычных.
2. Выпускаются в незначительном количестве.
3. Содержат далеко не все необходимые вещества, что опять же не способствует гармоничной работе организма.
4. Трудно дозируемые.
Поэтому ученые всего мира уже сравнительно давно пришли к выводу, что в современных условиях наиболее эффективным, безопасным, независимым и точным способом сделать наше питание действительно полноценным является регулярное употребление БАДов - биологически активных добавок к пище. На сегодняшний день это единственно возможный путь поддержания естественного баланса в нашем организме.
БАДы, в качестве дополнения к рациону, содержат в малом объеме весь комплекс необходимых ежедневно пластических и регуляторных веществ растительного, животного и минерального происхождения, заключенных в капсулу и употребляемых через рот. Это самый простой способ, значительно более приятный, чем инъекции. К тому же он исключает возможность передозировки, так как все вещества находятся в составе органических соединений.
БАДы - средства, приводящие в движение саморегулирующие реакции организма, что восстанавливает естественное динамическое равновесие и открывает путь к излечению.
Никого теперь не удивляет необходимость ежедневного использования в быту фильтра для воды, что является обязательным условием поддержания здоровья в современных условиях. Следует отметить, что, чем дороже фильтр, тем лучше он справляется со своей задачей. Однако чистая вода нам нужна для здоровья не более, чем полноценное питание, важнейшим компонентом которого являются биологически активные добавки к пище.
Для многих все же остается невыясненным вопрос, почему мы акцентируем внимание именно на коррекции питания. Ведь есть много других способов оздоровления: массаж, голодание, лечебная физкультура, баня, закаливание и т.д. Безусловно, все эти методы полезны. Но дело в том, что, сколько бы мы ни пытались заставить данными способами свой организм правильно работать, все же без наличия внутри нас определенного количества и соотношения необходимых для всех процессов веществ к полному здоровью мы прийти не сможем. Из всех основных, определяющих уровень здоровья факторов: наследственность, экологическая обстановка, питание, стрессы, - мы реально можем повлиять лишь на структуру питания.
В настоящее время в развитых странах всего мира, испытывающих такие же проблемы с несбалансированными рационами, как Россия, БАДы выпускаются и потребляются в огромных масштабах, что позволило в значительной степени повлиять на уровень здоровья целых наций. В США 80% населения, в Европе более 50% регулярно используют БАДы. В силу отсутствия достаточной информации по этому вопросу большинство россиян пока еще считают регулярное использование БАДов «дорогой роскошью» или пытаются использовать их в качестве лекарств. Но давайте посмотрим на вопрос «дороговизны» с другой стороны. Было бы странным думать, что можно выпустить действительно качественный, проверенный продукт по незначительной цене. Ведь в его создание вкладываются огромные научные и промышленные ресурсы. Чем дороже продукт, тем лучше он справляется со своей задачей. В конечном итоге, поддержание здоровья, в финансовом отношении, выгоднее лечения болезни.
Болезнь - «упущенная выгода»:
  1. Расходы на приобретение дорогостоящих лекарств.
2. Потери из-за невыхода на работу.
3. Расходы на многочисленные обследования, анализы, операции.
4. Оплата пребывания в стационаре и подарки врачам.
А итогом зачастую является не восстановление здоровья, а лишь временное снятие симптомов болезни. А дальше… все повторяется вновь?
Инвестируя же средства в поддержание здоровья с помощью БАДов, со временем вы убедитесь в несомненной выгоде этого пути. И будете совершенно правы!
Современные БАДы зачастую состоят из нескольких десятков компонентов и обеспечивают многоплановый эффект. Важным преимуществом такого тапа БАДов является то, что за счет многокомпонентного состава усиливаются положительные эффекты всех входящих ингредиентов, и ослабляются или полностью снимаются отрицательные и побочные эффекты. Это позволяет использовать минимальные дозы активных веществ.
Следует отметить также, что аллергические реакции встречаются при применении БАДов в 10 раз реже, чем при использовании витаминных синтетических фармапрепаратов. Объяснение этому следует искать в близости природных компонентов, лежащих в основе лекарственного растительного и животного сырья, ферментным системам человека.
Интересным с практической точки зрения, является и то, что многие БАДы являются современным воплощением рецептов китайской, тибетской, индийской, южно-американской, африканской медицины, прошедших успешную проверку на эффективность и безопасность в течение столетий, а иногда даже тысячелетий. Ученые, используя современные возможности биохимии и фармакологии, лишь подтвердили наличие в данных рецептах биологически активных ингредиентов, и объявили механизм действия многих из них.
Многие травы, входящие в состав БАД, питательны. Их следует включать в пищу, поскольку они полезны, а не потому, что вы больны.
Важный аспект, который имеет смысл осветить при разговоре о БАДах, касается технологии их производства. Нередко у врачей и пациентов возникают вопросы по поводу более высокой стоимости БАДов по сравнению с традиционными лекарственными сборами, представляющими собой мелко нарезанные и высушенные части растений. Дальнейшая их обработка происходит в домашних условиях, путем экстракции горячей водой или спиртом. Однако, при сравнение этих двух, казалось бы аналогичных по составу, групп средств, БАДы всегда показывают большую эффективность, отличающуюся на порядок.
Секрет кроется, без сомнения, в технологии. Как оказалось, наиболее щадящим для сохранения активных ингредиентов и наиболее полноценным с точки зрения их использования, является мелкодисперсное измельчение частей растений специальными мельницами после глубокого замораживания или лиофильной сушки, а не экстракция ингредиентов водой, спиртом или эфиром. На примере многих лекарственных растений доказано, что оптимальным является использование не отдельных выделенных компонентов, а всего комплекса веществ, находящихся в растительной клетке. К тому же при этом сохраняются биологически активные компоненты растения, помогающие лучше всасываться веществам в нашем кишечнике. Такой подход позволяет многократно усиливать полезные свойства сырья, избегать передозировки, побочных эффектов и аллергических реакций.
Естественно, что высокотехнологичное, энергоемкое, современное производство БАДов, приближающееся по сложности к производству фармпрепаратов, не только увеличивает их конечную стоимость, но и многократно повышает клиническую эффективность при сохранении высокой степени нетоксичности.
Почему же среди множества БАДов различных компаний, присутствующих на российском рынке, мы отдаем предпочтение БАДам «VISION»? Почему только им мы доверяем свое здоровье, здоровье наших близких, наших пациентов?
  1. Производитель БАДов «VISION» - европейский концерн «АРКОФАРМА».
Это наиболее известный и уважаемый во всем мире производитель препаратов на натуральной основе, гарантирующий высочайшее качество. В сфере технологий он сделал огромный шаг вперед по сравнению с другими мировыми производителями биологически активных препаратов. Этот концерн освоил суперсовременные технологии производства при низких температурах, позволяющие еще более значительно повысить усвояемость организмом полезных ингредиентов, соблюсти высокую точность дозировки и предотвратить нежелательные взаимодействия элементов сырья. Это привело к высокой степени безопасности в применении, совместимости с любыми лекарствами, резкому снижению вероятности возникновения аллергических реакций. Свидетельством тому является огромное количество потрясающих результатов по здоровью, порой даже в случаях, где не было, казалось бы, никакой надежды на выздоровление.
2. Вся продукция «VISION» адаптирована к России по рецептуре, то есть по составу. Поэтому она зарегистрирована Министерством здравоохранения РФ.
3. На каждой баночке присутствует надпись: «Регистрационное удостоверение № …», что свидетельствует о соответствии БАД к пище «VISION» требованиям действующего Законодательства РФ.
Продукты Компании внесены в Федеральный реестр биологически активных добавок к пище, прошедших государственную регистрацию в соответствии с постановлением Главного Государственного санитарного врача РФ «О государственной регистрации биологически активных добавок к пище» №21 от 15.09.97 г. А это сложная проверка качества плюс клинические испытания.
4. До принятия Федерального закона «О качестве и безопасности пищевых продуктов», в соответствии с которым БАДы были отнесены к пищевым продуктам, сведения о БАДах «VISION» были внесены в Медицинский справочник VIDAL 1998-1999 годов как о лекарственных препаратах, что также свидетельствует об их качестве.
На сегодняшний день БАДы «VISION» являются самыми проверенными и качественными из представленных на российском рынке.
5. О качестве и эффективности БАД VISION говорят отзывы людей, использующих продукцию компании, и получивших свои результаты по улучшению здоровья.
А теперь хотелось бы проиллюстрировать для наибольшей наглядности некоторые процессы, происходящие в нашем организме каждый день. С помощью упрощенных примеров.
Большинство из вас много наслышаны о витаминах, минералах и не сомневаются в их полезности. Но что же они из себя представляют?
Практически все химические процессы в организме протекают с участием ферментов (энзимов). Они регулируют объем и скорость протекания этих процессов. Основу фермента составляет белковая молекула, которая сама по себе неактивна. Именно витамин или минерал является активатором фермента. Подходя к нему, как «ключ к замку».
Например, активным центром супероксиддисмутазы - фермента, блокирующего реакции избыточного окисления, - является медь.
Именно количеством таких “активных” ферментов определяется уровень всех наших процессов.
Многих интересует вопрос: что такое “шлаки” и как с ними бороться.
Большинство химических реакций в организме многоэтапны и протекают последовательно в виде цепочки с образованием конечных продуктов. Количеством конечного продукта и скоростью всех процессов в этой цепи определяется уровень функциональной активности каждого органа и всего организма в целом.
Представим, что для получения какого-то необходимого вещества должна произойти химическая реакция в три этапа с участием разных ферментов. Дисбаланс и нехватка витаминов и минералов, как мы уже понимаем, приведет к снижению активности и разной скорости протекания 1*, 2* и 3* процессов. Вследствие этого, из 100% вещества, вступающего в цикл превращений, до конечной стадии будет доходить, к примеру, лишь 60%. И 40% застрянет на этапах процесса в виде промежуточных продуктов распада. Количеством конечного продукта будет обусловлено снижение функции органа до 60%. А 40% исходного вещества постоянно будет задерживаться, превращаясь в «шлак».
Последний далее претерпевает ряд невообразимых превращений. Часть его разрушается, а остальное зашлаковывает организм.
Шлаковые вещества откладываются в сосудах, ухудшая кроваток; оседают в связках, нарушая их эластичность; на гладкой поверхности суставов, в позвоночнике, что вызывает характерный хруст и боли при движенияКстати, соотношение так называемых “внешних шлаков”, поступающих по вине экологии, и “внутренних”, как результата незаконченных или извращенных внутренних процессов, составляет по многим данным 1:2 соответственно.
То есть, основной причиной зашлакованности организма является вовсе не экология, а нехватка витаминов, минералов и дисбаланс активности внутренних процессов. В том числе активности естественного процесса выведения шлаков. Он также регулируется специальными ферментами.
Это дает о себе знать наш “хороший знакомый” - остеохондроз. И многие из нас чувствуют это уже на стадии зарождения болезни. А теперь представьте, что произойдет немного позже.
Уменьшить количество образующихся шлаков и повысить скорость их выведения поможет комплекс веществ, повышающих активность ферментов. Все это есть в БАДах «VISION».
И тогда процесс может выглядеть примерно так:
Часто при выборе пищи мы руководствуемся только вкусовыми характеристиками. Однако пища должна представлять собой сбалансированный комплекс необходимых веществ.
Но фактически наше питание во многом ущербно. Нарушено не только количество, но и соотношение его составляющих. К чему это приводит, вы уже поняли. 
БАДы вырабатываются из натурального сырья и содержат все недостающие в нашем повседневном питании элементы в строго определенных отношениях. Сделать питание действительно полноценным, как мы видим, можно лишь соединив два источника необходимых веществ.
Теперь попробуйте ответить на следующие вопросы:
  1. Будет ли нормально протекать любая химическая реакция, если нарушены количество и соотношение поступающих веществ?
2. Могут ли повлиять на правильность протекания химических реакций такие, несомненно положительные, методы воздействия, как массаж, лечебная физкультура, баня при продолжающемся недостатке питательных веществ?
3. Могут ли лекарства сбалансировать все процессы сразу?
4. Нужна ли диагностика для того, чтобы понять, что питание должно быть полноценным?
5. Можно ли обеспечить полное здоровье без систематического употребления БАДов?
А теперь подумайте, какие действия Вы собираетесь предпринять для поддержания собственного здоровья, и каков будет результат?
А если болезнь уже поселилась в вашем организме? Что определит быстроту и степень восстановления здоровья при употреблении БАДов? Все зависит от стадии болезни и глубины нарушений.
Болезнь состоит образно из двух частей. Они с течением времени проявляются постепенно, как гриб растет из земли:
1 - легкий функциональный сдвиг, устранимый с помощью БАДов за 1-2 месяца;
2 - тяжелое функциональное расстройство, полностью устранимое при совместном применении лекарств и БАДов за более длительный срок;
3 - необратимое изменение все равно остается.
Практически любая болезнь начинается с обратимых функциональных сдвигов. Затем возникают анатомические нарушения - то, что навсегда изменяет строение тканей и органов. Повлиять на них с помощью БАДов, конечно же, невозможно. Именно поэтому не все болезни поддаются полному излечению.
И все же, если компенсировать хотя бы функциональные сдвиги при наличии необратимого изменения - самочувствие человека значительно улучшается - заболевание не прогрессирует и не приводит к осложнениям (!).
Теперь вы понимаете, насколько это важно!
Почему, как правило, не приходится рассчитывать на очень быстрые ощутимые эффекты от применения БАД? Ваше тело - «дом для души». Как давно вы наводили там порядок? А если бы вы так же «часто» прибирались в квартире, как много это заняло бы времени? А если уже предстоит капитальный ремонт? Разве это быстро? Систематический прием БАДов можно сравнить с поддержанием порядка в доме. Это своего рода «техника безопасности», предупреждающая возможность возникновения беды.
В заключение хотелось бы отметить, что БАДы, конечно же не могут заменить лекарства и традиционный медицинский подход. Они призваны органично дополнить их, чтобы в нашем организме зазвучала музыка здоровья и благополучия. Мы, в силу своей мудрости, можем либо наградить себя здоровьем, либо наказать болезнью.
И если нашему разуму доверено распоряжаться бесценным даром здоровья, давайте будем благоразумны!
#бады #болезнь #бадывизион #здоровьебезлекарств #Vision #натуральныебад


суббота, 31 марта 2018 г.

Простейшие упражнения помогут избавиться от лишнего веса

ПОТРЯСАЮЩИЕ упражнения для ПОХУДЕНИЯ!
Лечить причину, а не следствие – основной принцип восточной медицины.
Внешняя привлекательность не исчерпывается состоянием кожи.
Поэтому, займемся формированием стройной фигуры. 
Подход цигун к избавлению от лишнего веса отличается от западного. По мнению мастера цигун, энергичные упражнения вроде аэробики и бега нежелательны вследствие чрезмерных нагрузок и высоких энергетических потерь. Прекращение занятий этими видами спорта ухудшает самочувствие и снижает работоспособность.
Согласно философии цигун, удаление протеинов и углеводов принудительным сжиганием энергии не вписывается в концепцию здорового образа жизни.
Диета как средство похудения еще хуже ! 
В этом случае Вы не только лишаете себя удовольствия, но и ограничиваете доступ необходимой для работы и развлечения энергии, ослабляя жизненно важные системы организма, что приводит к непредсказуемым последствиям.
Представление о том, будто ограничение в еде уменьшает массу тела, не выдерживает критики. 
На самом деле некоторые полные люди едят очень мало и все же остаются полными; некоторые худые люди едят много, но остаются худыми.
Проблема заключается в нарушении работы гормональной системы.
У полных людей не достаточно гормонов для переработки потребляемой пищи в чистую энергию; организм худых людей полностью и без остатка использует энергоемкость продуктов питания.
В первом случае масса тела непомерно увеличивается, а во втором – остается на прежнем (недостаточном) уровне. В терминах китайской медицины можно говорить о дисгармонии инь-ян.
С восстановлением гармонии организм вырабатывает столько гормонов, сколько необходимо. 
Вес тела и энергетический потенциал уравновешиваются, и прием пищи будет отрегулирован самой природой. При этом чувство голода будет появляться лишь по мере необходимости, сигнализируя о том, что настало время восполнить энергетические издержки и потерю веса тела.
Если вы слишком много едите не из потребности, а для удовольствия, организм произведет дополнительное количество гормонов для «изгнания» излишков, а химические реакции в организме вызовут снижение аппетита.
Тело — поистине уникальный механизм, автономные системы которого функционируют без погрешностей при условии, что ци, являющаяся источником поступления адекватной информации, течет гармонично.
Цигун обеспечивает и усиливает этот поток. Поэтому, занимаясь, вы можете есть все, что угодно без ограничений, сохраняя при этом стройную фигуру.
У Пэгги был непомерно большой живот, а ее фигура в целом напоминала (я не хочу показаться грубым) бочку. Женщина не могла и мечтать о пропорциональном теле — уж слишком велико было ее пристрастие к пирожным и шоколаду. Через шесть месяцев ежедневных занятий цигун ее тело обрело привлекательные формы, причем без потери веса. Все это время она продолжала наслаждаться пирожными и шоколадом, без ущерба для здоровья. Занимаясь цигун, она реконструировала свою фигуру, переместив излишки веса с живота на грудь и бедра.
Перед тем как рассмотреть упражнения, которые помогли Пэгги, имеет смысл поговорить о концепции, которую китайская медицина определяет как «ветвь и корень».
Это выражение может быть переведено как «следствие (проявление) и причина».
Как уже было сказано, китайская медицина лечит пациента, а не болезнь.
Согласно другому основополагающему принципу, следует «лечить корень (причину), а не просто ветвь (симптом) болезни».
С этой точки зрения представляется нецелесообразным лечить диабет и язву с помощью инсулина в первом случае и хирургического вмешательства — во втором.
Такой подход означал бы устранение следствий болезни, а не причин ее возникновения.
Цигун-терапия очищает меридианы (восстанавливая работу систем обратной связи) и гармонизирует инь-ян (восстанавливая гормональный баланс).
В результате тело вновь обретает способность к производству нужного количества гормонов, которые нейтрализуют излишний сахар и желудочные соки. В этом случае устраняется сама причина заболевания.
Следует оговориться, что иногда необходимо вначале устранить следствие, например при острых болях или угрозе жизни.
Бывают случаи, когда предварительное лечение ярко выраженной симптоматики в дальнейшем помогает устранить причину.
Например, если язвенник сильно страдает, то цигун-терапевт сначала остановит боль, нажав на соответствующие энергетические точки. Однако он понимает, что снятие болевого синдрома не принесло выздоровления и следует устранить причину.
Точно так же усиленное питание или диета, рассчитанные соответственно на увеличение и уменьшение массы тела, устраняют внешнее проявление, а не причину.
Аналогичная картина наблюдается, когда человек сжигает лишний вес с помощью физических упражнений.
Таким образом, цигун устраняет причину недомогания, гармонизируя процесс производства гормонов.
Толстушка становится красавицей
Вытягивание Луны
Лягте на кровать или пол, руки вытяните вдоль тела. Поднимите обе ноги на 60 см или около того, но не выше, чем на 50 см от пола. Вытяните носки.
Держа ноги вместе и не сгибая колени, опишите небольшой круг в воздухе носками ног. Первоначальное направление вращения – по часовой стрелке или против – не имеет значения.
Движе­ние должно быть очень медленным – не менее чем полминуты на один оборот.
Если сможете, сделай­те еще несколько оборотов в том же направлении.
Если нет, плавно опустите ноги и несколько секунд отдохните. Затем повторите процедуру в противоположном направлении.
Еще раз напоминанию – движение должно быть очень медленным.
Немного отдохните и повторите всю процедуру – одинаковое количество вращений по часовой стрелке и против нее.
Упражнение называется «Вытягивание Луны». Как и многие другие упражнения цигун, техника испол­нения ошеломляюще проста. Секрет заключается в том, что вы должны заниматься регулярно и настойчиво утром и вечером.

Его рекомендуется выполнять утром, перед тем как встать с кровати, и вечером – перед отходом ко сну. 
В связи с упражне­нием не возникает необходимости каких-либо огра­ничений. Вы можете заниматься сексом до или после выполнения упражнения – это не повредит.
Со временем увеличивайте количество вращений.
К тому времени, когда вы сможете делать по десять кругов в каждую сторону, вам придется сменить гардероб!
Утром, сделав «Вытягивание Луны», встаньте и сделайте «Подъем Неба». 
Вечером можно поменять последовательность и после выполнения упражнений сразу ложиться спать.
 Подъём Неба.
Следующее упражнение является одним из лучших в цигун — оно полезно как для начинающего, так и для мастера.
Причем допустимы некоторые отклонения в технике выполнения, даже небольшие ошибки. Форма в цигун не является самоцелью, ее задача — создать поток энергии внутри тела. Однако чрезвычайно важно плавно дышать.
Обычно начинающие стараются дышать как можно глубже. Они думают, что чем глубже вдох, тем больше прибудет силы. Это неверно.
На занятиях цигун вдыхается не просто воздух, а космическая энергия. Усилия при вдохе часто препятствуют потоку космической энергии.
Еще одним необходимым условием является способность к расслаблению.
Делая упражнение, освободите Ваше сознание от неприятных мыслей.
Указанные три момента являются фундаментальными для всей практики цигун.
Однако для начинающего, совершенно незнакомого с цигун, даже они могут оказаться трудны. Не расстраивайтесь.
В течение некоторого времени просто попытайтесь выполнять упражнение без всякого напряжения.

Упражнение "Подъём Неба"
Встаньте прямо, расслабьте мышцы, ноги поставьте вместе. Руки опустите вниз. Поверните кисти рук пальцами навстречу так, чтобы между кистями и предплечьями был прямой угол. Ладони направьте к земле и держите их перед собой (рис. 1).
Поднимите руки вперед и вверх.
Ладони направьте вверх, к небу. Держите их перпендикулярно предплечьям (рис. 2).
Выполняя движение руками плавно вдохните через нос.
Посмотрите на пальцы рук, подняв голову. Плавно задержите дыхание.
Подайте ладони вверх, к небу, держа их перпендикулярно предплечьям.
Затем через стороны опустите руки вниз, плавно выдыхая ртом.
Одновременно опустите голову и посмотрите вперед (рис. 3).

Повторите упражнение от десяти до двадцати раз.
Каждый раз, двигая ладони навстречу небу, чувствуйте, как распрямляется спина. Опуская руки, почувствуйте поток энергии, направленный вниз вдоль тела.

Важна не форма сама по себе, а поток энергии, порождаемый выполнением упражнения.

Выполняйте этот комплекс упражнений по крайней мере три месяца или до тех пор, пока ваша талия не обретет приемлемых очертаний. Затем можете добавить два следующих упражнения.
Разведение воды.

Встаньте прямо, ноги вместе. 
Руки перед собой на уровне плеч.
Большие пальцы опустите вниз, ладони направьте вперед. 
Пальцы почти касаются друг друга, как показано на рисунке. 
Не сгибая рук в локтях и держа ладони под прямым углом к запястьям, разведите руки в стороны, все время держа ладони на уровне плеч.
В то же время плавно и глубоко вдохните через нос, наполнив воздухом грудную клетку. Во время вдоха поднимите грудь так высоко, как сможете. 
Представьте себе, как положительная космическая энергия питает и усиливает вашу грудь. Выдержите паузу в течение одной или двух секунд.
Затем медленно выдохните через рот.
Повторите упражнение примерно десять раз.
Постепенно доведите число поворотов до двадцати. Завершите упражнение, опустив руки через стороны вниз, при этом направьте ладони к земле, опустите руки и одновременно выдохните ртом.
Круговой поток Ци


Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль бедер. 
Вращайте бедрами, как будто вы крутите хула-хуп. 
Сделав тридцать оборотов в любую сторону, выполните столько же в противоположном направлении.
Закончив вращение, закройте глаза; стойте неподвижно и думайте о потоке ци вокруг талии.
Начинайте движение, подчиняясь направлению потока и наслаждайтесь спонтанным круговоротом ци.
С нежностью подумайте о том, как ци перераспределяет вашу плоть, создавая совершенное тело.
Минут через десять или когда вы насладитесь в полной мере, мысленно остановите движения. По окончании упражнения сделайте массаж лица.
Если у вас хорошая фигура и вы хотите ее сохранить или улучшить, выполняйте все четыре упражнения:
«Подъем Неба», «Вытягивание Луны», «Разведение воды» и «Круговой поток Ци».
Если же у вас большие жировые отложения в области талии, выполняйте только «Подъем Неба» и «Вытягивание Луны» в течение трех месяцев и лишь затем переходите к двум другим упражнениям.